FAYOGA Movilidad Suave y Yoga en Silla

FAYOGA Movilidad Suave y Yoga en Silla Este curso nace del grupo “Yoga para adultos mayores” y del bloque de yoga terapéutico con términos como “yoga en silla”, “yoga suave”, “movilidad articular” y “estiramientos terapéuticos”. También amplía la oferta de FAYOGA a un público principiante o con menor movilidad. Un curso accesible de FAYOGA para recuperar movilidad, mejorar la flexibilidad y sentirse mejor con prácticas suaves y seguras. Beneficios: Favorecer movilidad articular, mejorar confianza corporal y apoyar la calidad de vida mediante movimiento consciente. Ideal para: Adultos mayores, principiantes y personas que necesitan una práctica amable y adaptable.